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正宗形意拳实战中七疾的理念:


  形意拳实战中七疾的理念:
  形意拳在技击实战中特别注重“七疾”。所谓疾者,急、猛、狠之谓也。所谓“七疾”,即眼要疾,手要疾,脚要疾,意要疾,出势要疾,进退要疾,身法要疾。拳经云:起无形,落无踪,去意好似卷地风;起如箭,落如风,追风赶月不放松;起如风,落如箭,打倒还嫌慢。
  在技击实战中,若能熟练掌握和运用“七疾”,就能取得主动,克敌制胜。所谓纵横往来,目不及瞬,有如生龙活虎,令人不可捉摸者,惟恃此技耳。  下面笔者将根据师传,结合自身研练体悟,试对形意拳“七疾”稍做注释。不妥之处,敬请行家里手多加斧正为盼。  一、眼要疾  眼是视觉器官,在拳术中占有相当重要的地位。眼为心之苗,若眼不明,就辨别不清方向、远近、高低、动静、虚实,难以克敌制胜。故而在实战技击中,两眼必须能迅速地观察对方的实力如何,所用何招何势,彼此所处地形地势,做到知彼知己;并能准确地判断对方招势的虚实变化,发现其薄弱环节,以己之长击彼之短,才能克敌制胜。临阵交手,瞬息万变,故眼不疾不能察其动静虚实,眼不疾不能应其千变万化,眼不疾不能充分发挥技法的施为,更不能出奇制胜。故拳经云:心为元帅,眼为先锋,心之变动全恃眼之迟疾,眼疾才能急速判断,随机应变。  二、手要疾  谱云:手者,人之羽翼也。它在技击实战中起着主要的作用。手有拨转之能,为攻防之本。故谱曰:手如刀枪。拳、掌、指皆能放长击远,勾不灵活多用,拳掌指法变化无穷。举凡勾、搂、刁、带、穿、挂、搬、拦、截、扣、领、打、擒拿缠锁等无所不能,在实战搏杀中进攻防守全靠手去运作,与人交手,全恃迟速,迟者负,速者胜,拳谚云:眼明手快,有胜无败。因此,拳谱中一再强调:手起如箭落如风,追风赶月不放松;胆上如风响,起落似箭钻;拳打不知,迅雷不及掩耳矣。手法敏疾,乘其无备而攻之,出其不意而取之,故曰:手之一发,打有目标,手起手落,妙不见形。拳谚云:手是两扇门,是说遇敌交手,全靠手法的灵活运用,两手妙布机关,诱敌而入,乘势杀之,所谓拳行诡道也。遇敌交手,听劲拿劲,懂劲化劲,手熟为能,故曰:不怕敌之身大力猛,我能出手如风,即能胜之也。  三、脚要疾  脚者,身体之基,劲力之根,运动之枢纽。脚能站稳,则身体稳固;脚前进则身必随之,直抢敌之有利位置,则敌自仆矣。脚在技击实战中既能施技踢、蹬、踩、踹、勾、扫,又能支撑体重保持身体平衡,更是全身生力之根。且站桩、进退、变化、击打,无不赖于脚腿之功。拳谱云:脚去手不去为无主,手去脚不去为无根。又云:起钻落翻,忌踢宜跺,此即脚起望膝,膝起望怀,脚打膝分而出,其形上翻,如手起之撩阴,利在疾速也;落则如以石钻地,如手落之捉物,利在疾速也。故拳谱云:脚打踩意莫容情,消息全凭后腿蹬,脚踏中门抢他位,就是神手也难防。在技击实战中,又贵在手脚的配合,故有手脚相合多一力之说。拳诀云:手去脚不去,净是瞎胡闹;脚去手不去,打人不得妙;手到脚也到,打人如拔草。这些都充分地说明了脚疾在技击中的重要性。  四、意要疾  意,产生于人脑,旧称心,谱云:心之发动曰意。大脑是神经系统的中枢,主宰一切。形意拳的动作都是在意识指导下进行的。意动身随,以意领气、以意显形,各有其妙,均强调“意”在形意拳中的重要性。  谱云:意者,体之帅也。眼有监察之精,手有拨转之能,脚有行逞之功,然其迟速、紧慢,均惟意之适从;所谓立意一疾,眼与手脚均得其要领,故眼之明察秋毫,洞敌之虚实变化,全在意使;手之出入拳掌指能攻善击,手之回收勾搂捋带云领,也在于意使;脚之踢蹬点踹勾扫,前进后退,左躲右闪,都在心意使之,因此在技击实战中“意”不可不疾也。拳诀云:蓄意谨防被敌察,拳脚到身始知觉;有意击人莫露形,如见真形不为能。故而,在技击实战中,指上打下,声东击西,虚实变化,真真假假,总以我为主,令敌不可捉摸,处处被动,拳打其不知,其意要疾也。  五、出势要疾  存于内者为意,现于外者为势。在临阵实战中,只有“意”疾,才能“势”疾。与人交手时,势随意生,随机变化,手脚齐上,如虎入羊群,似饥鹰捕兔,令敌迅雷不及掩耳,势必令敌张惶失措,无应对策略,自乱手脚,这样才能出奇制胜。拳谱云:去意好似卷地风,出势好比虎扑羊。这就是说意到势随,出势就像猛虎扑羊一般,凶猛、迅速、稳健,令对手无招架还手之力,从而稳操胜券。故拳谱曰:若意变甚速,而势疾不足以随之,则应对乖张,其败必矣。意势相合,成功可决;意疾势缓,必负无疑。习练形意拳者(其它拳种亦然),应刻刻留意,方能势出必胜。  六、进退要疾  进退者,纵横往来反侧之法也。遇敌交手时,应当即立断,当进则进,要进则竭其力而直取;当退则退,领其气而回转。无论进与退,均要根据敌手之强弱虚实而行之,敌强则应避之,须用智而取之;敌弱则应强攻,必须力敌。无论进退,都要在速进速退中寻找战机,不使对手有机可乘,故拳谱云:高低随机,纵横因势,要机进取,攻敌不备,必取胜算。在这里就要涉及到步法问题,法门以步为先,手打三分脚打七,赢人多半赢在步,这都说明步法是进退之根本。步法是拳法的载体,没有步法灵活多变的配合,千招万势均属空谈。故拳谱云:学拳先学步,看拳先看步,步不稳则拳乱,步不快则拳慢,步不合则拳散。又云:机关在眼,变通在心,随机应变在于手,而千变万化而不至于窘迫者则为步也。故无论纵横往来反侧,均要以步法为载体,灵活快速才为根本之法。  七、身法要疾  形意拳身法要求:看正似斜,看斜似正,不俯不仰,不偏不倚。身之一动,含胸实腹,背圆腰活,肛提臀敛,尾闾中正,形意拳术中的五行十二形,以及套路对打等拳械,均要以身法为要。拳谱云:身如弓弓拳似箭。在与人交手时,含胸蓄劲,一触即法至也。强调当场不让顾,举手不留情,遇敌好似火烧身。在战术上要求灵活多变,进也打,退也打,做到气连心意随时用,打乱身势无遮拦;在身法上强调上法须要先上身,手脚齐到方为真。因此身法乃形意拳之根本,举凡形意拳术中五行六合七疾八要等法皆以身法为本。拳谱云:上法以手为妙,进法以足为奇,而总以身法为要。又云:机关在眼,变通在心,而握其要者则在身。身进则四肢不令而行,身退则百骸莫不冥然而逝。故身法至为重要,必须察乎敌之强弱,因势变迁,随势而转移,以转侧灵巧,起落进退稳静得势为要。进招取势,总以身法为先,身法以疾速为准,速胜迟败,乃技击之要旨。
  
  以上所述,不仅适合于形意拳,其它任何拳种散打实战时均以此为总旨
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