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练习八段锦两年有余,但无收获?想学易筋经、洗髓经、心意把。


  老师好!我们一起练习八段锦两年有余,一直是风雨无阻但无收获,不知何因?请指教!
  易筋经_达摩易筋经_少林易筋经回复:

  内外不通,无理无法,只懂其形,未领其神,毫无意义的修炼,等于浪费时间和生命。
  真修行,很低调,不会随意演示,更不会公共场合肆意传播。
  无缘对面不识真经,一切皆缘。八段锦,易筋经,洗髓经,心意把。
  丹田没气,经络不通,只不过是四肢舞动,哪来的内功,怎么会改变?
  

  
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