易筋经_达摩易筋经_少林易筋经回复：

　　一句老话，讲的明白：
　　
　　精养灵根气养神，禅武医和见天真。
　　丹田炼就长命宝，万两黄金不予人。
　　
　　精是根基，气是主体，根基塌方，主体何在？
　　要想功夫高，适当节欲，略有必要。
　　

　　
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