传统养生功法排名

养生功法哪个最有效？

弱鸡功永远无效，强壮功才能受益。

是药三分毒，是武三分强。
功分文武火，武分内外功。
外功耗元气，内功养元气。

内功养生最佳，内功是达摩祖师所创。
道家在中国五千年是事实，乌龟在中国五万年也多。
给人们带来切切实实的好处，跟年代久远毫无关系。



何况，中国宋前文化早已经被烧光，所谓的古书不过是元朝伪书潮时期的产物。
伪书空洞，无一成真，四大名著不过是明朝末期以后所著。
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古书，不是你看不懂，也不是你理解错误，之所以练不成，是因为古书本身就是伪书！
天下没有一个自学伪书者，能够成龙成凤，都是徒劳勤苦，惹祸上身，最终走火入魔。

天下哪有好心人，把金砖拱手赠于素不相识之人？
天下哪有真功法，写于书倾囊相授？藏还来不及！
八万四千方面，门门皆可成佛，几千年过去了，成过几个佛？
这些伪书糟粕，无一能让人假幸福，最后均竹篮打水一场空。
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名门正派，规矩不变！无论古今，穷文富武！
人品厚道，心诚人善，才许入门，礼数清楚！
三锭黄金，九个响头，供养师父，上行下效！
父母给身，师父改命，倾囊相授，字字真言！

天下武功出少林，少林武功出达摩。
达摩祖师的智慧，能得者大富大贵。
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