力气变大最快的方法

　　有内功的男人，可以裆部抗踢，没有内功的男人，一脚倒地丧失力量，只有挨揍的份。

　　泰森等擂台大亨，就是怕踢裆，什么步法距离控制，根本无法躲避踢裆，头好护，裆难护。

　　内功一词是属于武家气功的别称，指的是内练功夫。

　　气功是近现代提出，但非近现代创造出来的，早在《中山玉枢服气经》上面，便有一段：“气功妙篇，气术之道数略同，专其精通，则世一二。”之话。

　　而在《灵剑子》篇章中，有一句：“学道之士，初广布阴骘，先行气功内丹长生久视之法。
”

　　从这里我们可以看出，气功一词，或者说气功二字，古已有之。



　　到了近现代，气功热潮那会儿，气功一词成了统称“道佛医儒武民间”六大派系，所有练气功夫的名词。

　　而武家内功，也属于气功范略。

　　什么是气功呢？

　　气功便是修炼“气”的功夫，这个气不是我们常人说的空气，而是一种存在世间万物，一般肉眼无法看见，摸到的特殊“能量”。

　　这个能量，是推动生命，万物生长皆离不开的一个特别能量，反正自气功热潮开始，就有很多科研机构，科学家对其研究，但始终无法具体找到，直观看见，只能通过侧面的反应做出推测。

　　以至于出现了气功的气，是电磁波，中子之类扯淡的论言。

　　说了这些，开始进入主题，也就是题主问的问题。

　　内功真的可以让人力气变大吗？

　　就像我上面说的，内功是武家气功的别称。既然是气功，那么当锻炼这个“气”的时候，我们会有什么样的反应或者说，这个气有什么用？

　　其实，武家的气功，并不是单纯只是锻炼气。

　　前人讲“外炼筋骨皮，内练一口气”，类似太极拳，八卦掌，形意拳这种内家路数，其所修炼的是内劲，一种气与力揉合的产物。

　　并非是单纯的气，而是结合自身的力量，产生的内劲。

　　就像我上面说的，气是推动生命的能量，万物生长皆离不开它的作用。

　　当普通人练气养生，精气神逐渐增强，就会明显感受到自身“精力充沛”，“神清气爽”，给人一种焕然一新的感觉。

　　人的精气充足，气血旺盛 ，筋骨变得强韧，力气也会增大。精神充足了，头脑清晰了，体力也得到了提升，算是全面性的影响。

　　但这个提升，增大，不是像小说里那么夸张，练个气功，就能成为大力士，打通任督二脉，没学过武的，都能变成武林高手。

　　像什么一拳轰倒墙壁，一脚踏碎水泥路这种，就是纯粹的夸张和YY了。

　　通过修炼，确实会让人变得精力充沛，体力提升，但也只是朝着“健康”的方向发展，而不是让人红短裤外穿，变成超人。

　　还有 ，就算你练气功，做到了气通大小周天，那也不可能让你力气比那些专门做体育锻炼的人力气还要大。

　　就像是武家内功，那些内家拳高手，能够臂力惊人，体力过人，也不是单纯的就是练气就能达到。

　　他们还要通过结合药物调理，日复一日，年复一年的练武，内外兼修，最终才能做到那些事。

　　不是说，他们每天就是打个坐，然后就变成飞檐走壁，打遍天下无敌手，力拔山兮气盖世的英雄人物。

　　现实跟小说往往差别很大。

　　通过修炼内功，确实可以让人精力充沛，身体素质提高，力气增加，但这个增幅提升，是有限的，并不能让人直接脱胎换骨，摇身一变，力大如牛。



　　就像初二我刚接触气功的时候，可以说是真的体弱多病，抵抗力又差。

　　自然，我那小胳膊小腿的力气并不大。

　　但开始练气后，自身确实发生了很大的改变，变得比以前要身强体壮很多，比之以前那种风大点就要倒的时候确实强多了。

　　整个人都变得精神焕发，以前爬个一层楼梯都要喘气，后来走个三四层也不会觉得累。

　　除了身体变得强壮，很少生病外，还有头发，皮肤也变得很好。