胎息培训

　　武胎息，启动后出现快速弹抖，武术中叫金狮抖毛，发动阳气，快速补充元气：



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　　《达摩祖师胎息经》简介：古人说：以百兽为师，以百草为药！胎息取自动物冬眠，一易心肺，二升氧能，三通奇经，四动拙火，五出灵能。据历史记载，南朝时期，梁武帝携百官，亲自见证了《达摩七日又还魂》之胎息功夫，立碑刻文：达摩胎息，奇也妙也，空前绝后，无二无别！在天竺瑜伽中，胎息是一门历史悠久的正课，延续至今，在国内外流行。古代称谓分明，佛家有经，道家有术，俗家有法。现代人简称的《胎息》是指达摩祖师所创的胎息经。

　　网友问：拙火与胎息的区别是什么？本院答：它们是两种不同的能量！①拙火的作用：养生、武功、祛邪、解毒、消滞、化淤、泻火、易髓、补精气神！适用于：站立、跑跳、平躺、打坐、散步。可以在高速度运动中使用！可以在大幅度运动中使用！可以在更大范围上使用！可以在更深层次内使用！动能比肌肉大！灵性比大脑强！②胎息的作用：养生，吐纳。运动方式：住坐卧，腹部运动，手按即停。

　　宋元时期，外族入侵，灭国屠民，砸碑烧经，篡改佛义，奸淫妇女，无恶不作！不能把佛祖的东西落入魔鬼之手！达摩弟子们选择了烧寺而隐！之后，忽必烈又在原址上新建了皇家寺院，并一寺统天下，名曰：中兴寺！指望能把《烧寺而隐》的高僧们吸引回去，结果是枉费心机！皇家寺院吸引力大，物以类聚，此寺淫僧，佩刀持枪，奸杀无罪，元朝和尚，臭名昭著。

　　很多达摩门俗家再传弟子，心有复汉之志，为聚合人气，壮大队伍，便带艺开宗立派，内丹道家自此而立！王重阳、张三丰，便是其中人士。

　　内丹武学传承：王重阳小岳飞九岁，称岳飞亦师亦友，若不是岳飞遇害，王重阳定在岳飞身边。岳飞学自周侗，周侗学自少林游僧；张三丰学自少林。所以说：内丹学术，出自达摩。正如武林所说：天下武功出少林！少林武功出达摩！

　　所以说：无论胎息经，还是胎息术，还是胎息功，源头是一致的！不过是内功层次不同，上游与下游的区别。

　　元朝时期，由于内丹学过度的开枝散叶，逐渐形成了内丹学风，深受追捧！生意人便卖书赚钱，为了夺人耳目，利用神话人物托名炒作！凡是懂历史的都知道，元朝出现了大量的托名伪书！五花八门的伪书，误导了无数咬文嚼字的后生！你的爷爷不会骗你，不代表别人的爷爷不会骗你，古代很多卖书赚钱的商人，这些古书可以夺人耳目，也能摄人魂魄，更能带你翻船！如果伪书可以灵验，何须自古磕头拜师？

　　达摩祖师胎息经的作用，古人是不表明的，让你自己去开悟！现代人总结了一些表面现象，仅供参考：具备调节阴阳平衡的趋势，当人弱时自动启动胎息补气，很多腎虚者深有体会，功能改善提升。胎息经可增强心肺功能，心肺是气血充盈的保障，气血足，人必壮，得幸福，喜安康。

　　在国内瑜伽刚刚兴起的时候，来过一位女瑜伽教练，学习目的想是改善心脏功能，当时她说：真瑜伽是天竺，假瑜伽是印度，达摩真经就是衣钵的瑜伽！所以，我来学习胎息经，是要解决一些重要的问题。女瑜伽教练学习时，非常注重上焦理论与上焦胎息。很多年后，女瑜伽教练来院升级研修，得知她不再从事教练工作，已经跨域更高的事业，她自豪的说：当年我学成而归，以达摩祖师胎息经为核心，把瑜伽瘦胸的缺点成功的弥补，深得赞誉，深切体会到知识改变一切，知识就是财富！她的成功经验转化为善言金句：上焦胎息，是强心丰胸的金钥匙。

　　市面上瑜伽的缺点是：柔韧有余，经络缺失，气滞血瘀，耗多补少，瘦身更瘦胸，折叠伤心脏。而达摩胎息经，自动生灵，自动平衡，自动补气，自动化瘀，自动排毒，自动强心，自动丰胸，面色红润，腎强肤美，改善难言问题有妙处。所以说，达摩祖师胎息经不仅仅是武功，也是瑜伽者的贴心伴侣！

　　达摩祖师胎息经在历史的长河中，不断的开枝散叶，按次第先后概括为：胎息经、胎息术、胎息功、胎息法、胎息决、胎息。虽然名称近似，但是含金量天壤之别。达摩祖师胎息经传承久远，遍布国内外及儒释道各门各派之中！总之，达摩祖师胎息经不仅是一部传世宝藏，更是我们幸福路上学习和辩证的标杆！



　　启动胎息：胎息，是中国古老的养生文化！胎息特色：一、自动呼吸。二、高畅高通。三、高纳氧量。胎息启动，必须是自然呼吸，凡是含有：憋气、观想、意念、外界刺激、心理暗示、音乐、温度、针灸、振动的，皆属假冒伪劣，缺氧诱瘤，埋下疯魔之邪！真理只有道法自然。科学不是躺平和捡便宜。

　　十药九毒，病来吃药，被动维持，并非智举。如何产生足够的免疫力，是现代人最应该好好思考的问题！中华上下五千年，瘟疫从未间断过！中国古老的禅武医文化薪火相传，在大健康的路上践行了几千年！以武强身，以武代医，改善经络，提升体质，抗打才能抗病，卫气不容忽视！家族实践传承，便于去伪存真！与伪书不同，字存意定，一偏到底，以讹传讹，永不翻案！在大瘟疫里穿梭，笑到最后的才是英雄！享受中华智慧，科学养生，未雨绸缪，唯有善因，方得善果！关键时刻，还得是中华古武文化，真金不怕火炼！

　　僵与尸仅是一步之遥，局部发僵不是好现象！无论筋骨脏腑，都会发僵，随之正去邪来，危在旦夕！僵之化解，需要正能量，而非意念，因为意念仅能干涉肌肉部分！无肌肉部分才是核心！此时的胎息，才是雪中送炭！而筋膜甚是肤浅，如隔靴搔痒！由内而外自动的化僵为灵，世间还有谁行？达摩祖师胎息经人间大爱！

　　启动胎息的五个方式：①自发启动胎息；②点穴启动胎息；③灌顶启动胎息；④加持启动胎息；⑤诀窍启动胎息。胎息内功的六个层次：默认只包含任脉胎息：①任脉胎息；②督脉胎息；③性命双修胎息；④催眠安神胎息；⑤拙火胎息；⑥浑身胎息。胎息内功分《文武灵》三个状态，三种功效，文是小动如虫蛹，武是大动如脱兔，灵是阴阳相呼应。武虽大则内浅有耗，文虽微则内深重养，灵走内，补虚还元易命。根据自身的基础与情况而定，鞋不在大小，适合的就是最好。

　　免费教你全身筋膜启动，为什么免费，因为它不值钱，因为它有外无内，不能改变生命，无功怎能领赏？无论是鼻子还是眼，无论是胳膊还是腿，我可以让你浑身无处不筋膜跳动！

　　达摩祖师禅武医，博大精深，点穴胎息，也可隔空点穴，轻轻一点按即可发动能量，点哪哪跳、旋、热、抖、酥，点眼眼跳，点印堂印堂跳，无论有无肌肉，平时无法自控完成的高难动作，只要轻轻一点，就会跳个不停，随心而止，不止不停。此能量就是及时雨，鼻子不通点鼻子，咽喉发痒点咽喉，无微不至，达摩祖师胎息经，能量澎湃，叹为观止，非四肢乱舞的假大空所能想象的到！

　　宁要上游一口泉，不要下游一浊坑。
　　枝繁叶茂遮天日，无根岂能笑迎风。
　　枝叶落地化浮土，老根正果传真经。
　　虎吃狗奶被猫欺，怂将手下多逃兵。

　　气怕滞，血怕瘀，肾怕虚。
　　心怕邪，头怕风，腿怕寒。

　　气以运贵，脉以畅和，法以灵尊。
　　气足补精，精足补神，神足补命。
　　气弱精枯，精枯神散，神散人衰。
　　神化精，精化气，气安神，是顺。
　　神化气，气化精，精提神，是逆。
　　顺成人，逆成神，成是成就安排。

　　禅武画饼：画大饼者皆为骗子！曰人人皆可成佛者，更是骗上加骗！骗子口若悬河，真人惜字如金！达摩祖师说：证到为真。凡是不能立竿见影者，均是旁门左道！所言不能兑现者，再完美也是魔幻，再动听也是忽悠。相信虚无缥缈的智障自古多如牛毛！世间真经到底有没有？有！真不真？真！可惜，天地有规矩，真经有取舍！渡智弃愚，近善离恶。并非人人有缘！并非谁也能唾手可得！

　　武福临门：内运外动，指：气行于穴则动。气润鼻则畅，气润心则安，气润头则灵，气润肾则壮。生命之核心就是气，自胎气而始，伴随一生。常人气平，无感无知。修者气足，奇益壮灵。常人对要害穴非常敏感，稍有打击则被侵害！修者近乎无死穴：心口，太阳穴，裆部，均可击打而安然无恙。古人经验：抗打者卫气足，抗打才能抗邪。邪气入侵，内伤元损，心肌无力，生命堪忧。近代自创劣技，不抗打，不抗病，误人幸福，如蛇之吻，伪善也。

　　修行，有虚有实！感觉是虚：有感觉，不代表有能量！能量是实：有能量，可以抗邪离苦！时间是有限的，也是公平的，谁能抓住时间提升自我，谁就有缘善之因果！跟着蜜蜂找花朵，跟着苍蝇找厕所。辨别真伪：一、马阴藏相，抗踢裆。桶从底坏，底壮人强；二、炼神还虚，太阳穴顶弯红缨枪。神为精气之首，头是幸福之源；三、道法自然，内运外动自动出招，不用意念，毫无刻意，无奇不武，无灵不道！

　　没有今生，哪有来世？今生疾苦，来世病奴！若能纸上得真法，遍地释子成佛罗！人云亦云，顺流而下，从众跟疯，水中捞月！如来的法脉是啥？法姓是啥？一问三不知，人家没来，你师没去，仅凭一本假经，随了个俗家贵族的姓，你自己不觉得可笑吗？如来早，还是法华早？法华成了几个佛？打不死的虚云，你也学佛，你能抗揍吗？



　　注意：百分百纯自动，百分百自然呼吸，百分百无冥想，才是真胎息！浑身能动与浑身胎息是完全不同的两个层次！胎息是精准制导，让炁与穴位产生反应，是增强能量、改善经络的必经之路。

　　低层次的人说：胎息就是腹部跌宕起伏。高层次的人说：其它部位的胎息，才是生命所需，幸福之关键。浑身无处不胎息，才叫真正的胎息。单练单有，精准靶向，遥感入髓，才能说是会练胎息。只有达摩胎息经才叫衣钵的胎息！岳飞、王重阳、张三丰，为什么都供奉达摩祖师？中国内丹道家之艺，无一不是取自达摩祖师之门！那些达摩门系分支末梢之残技胎息，层次略低，益命略差！

　　一千六百年前，《达摩祖师胎息经》就被中国历史所记载，《达摩七日又还魂》描述了《达摩祖师胎息经》的来龙去脉，梁武帝携百官亲身见证了《达摩祖师胎息经》的神奇，是中国史无前例的武术创举！而市面上的内丹道家《胎息术》，无不是宋元时期因为受外族侵略和迫害而由僧改道的古少林达摩门系低等级弟子所传之一二零星，由法贬术，难见真义，后又被偏传放大篡改为五花八门，堪称奇葩异术，真是不值一提，不堪入目！

　　真假胎息之分辨：假胎息，就是肌肉记忆（Muscle Memory），肌肉是具有记忆效应的，同一种动作重复多次之后，肌肉就会形成条件反射，产生对于移动或运动的不由自主的感觉，例如：小孩子觉得口吃可笑而去模仿，如果形成了肌肉记忆，就变成了很难改正的口吃。

　　假胎息，就是经过几天的拉风箱式往复运动，形成根深蒂固的肌肉记忆，然后，在死憋气的状态下，就出现心慌和六神无主的现象，此时肌肉记忆便放大性发挥，出现不由自主的肌肉记忆性往复运动，这就是假胎息启动成功！假胎息，肉害骨动，胡蹦乱窜，如同羊角风发作，有耗无补，缺氧脑残，努心伤肺，是妖道害人术，是假冒伪劣的赝品。

　　真胎息，无任何先前运动的铺垫，不依赖任何肌肉记忆，直接由内而外的启动胎息，高级胎息是由骨而肉的启动胎息。真胎息是气足则运，运足产能，能足而动，动足则润，由内而外的真气鼓荡，阴阳生灵，畅通经络，改善体质。



　　胎息属于内部运动，胎息《运动范围》分为骨和肉：一般胎息是肉（经络）运动；衣钵胎息是骨内运动，也叫洗髓胎息，旨在入骨入髓，形成高氧环境，修复受损细胞，改善造血机能。

　　胎息《运动形式》分为线与旋：一般胎息是自动线性；衣钵胎息是灵动旋性，灵动旋性的能量更足，可达到深度高氧润化状态，成倍拉长呼吸周期，可以在一定时间内暂停呼吸。健壮的人离不开充足的氧气！虚弱的人吸少呼多呈缺氧状态！一味追求皮肤呼吸和憋气呼吸是一个恐怖的误区！长期缺氧，诱发癌症！很多人被伪书带偏，看书乱修不如不修！没有名门正派，哪来的名师指导！胡练乱学，走火入魔！