胎息启动道法自然

什么叫《道法自然》？道是道理，不是什么老道，道家！道法，是有道理的法门。自然，是自然中的奇迹，而不是《朝天吐痰--落哪算哪》，那不是自然，那是荒废人生！岁月虽同，人生各异！学习智慧，见证奇迹！



什么叫《真正贵族》？拥有高价值文化，能够超凡脱俗的人！大路朝天，各走一边！有人无疾而终！有人痛不欲生！疼痛煎熬，无人能替！金银再多，无济于事！

什么叫《人生赢家》？笑到最后的人，才是真正的赢家！天上一日，地上一年！病榻一日，分秒如年！再多的身外之物，换不来离苦得乐！智者未雨绸缪，愚者亡羊补牢！

什么叫《超越自我》？我们的性格，体格，人格，大部分来自遗传，家族式寿命，家族式疾病，家族式缺陷，往往无法摆脱！怎么才能超越自我？黄帝内经讲规矩：怒气上逆，恐气下沉，自然法则不可变。达摩真经讲完善，指点人们怎么把控阴阳，因势利导，化逆为顺，改变法则不由天。超越自我，战胜困难，积极乐观，追随科学！

什么叫《生命科学》？科学是全方位的，不是某个领域的认知，就能以偏概全！对于养生来讲，绿色养生，是最安全可靠的！利用经络改善身体是百利无一害的！中国古武历史悠久，禅武医和，是大爱人间！什么是禅？禅是智慧修心，心平气和！多少精神病，心脏病，癌症，都是一言不合，心窄量小，不会变通，心之恶气，殃及于身！什么是武？武乃止戈也！放下恩怨，消除戾气，自身强大而不是倚强凌弱！武能发动阳气而邪气远之！医者大爱也！此医非彼医，无药为上医，调理自身阴阳平衡，通过内点穴配伍，激发潜能量，火大无湿柴！禅武医相辅相成，通过千年实践，深入民心！

说起“道”这个字，大家最感兴趣的恐怕就是法术了，像符箓一类的充满着魔幻色彩的术数难免会激发人们的好奇心，但其实说到道家、道家，其中最为神秘的就是养生术了，因为道家追求成仙、追求长生，所以在养生术上会有更深层次的研究，虽然成仙过于缥缈，但是似乎这些理论在不断地被验证。

比如说经络，在前几年一说到经络就让人觉得是在胡扯，但是随着科技的进步，有的国家通过解刨学发现了经络，有的国家通过声脉器发现了经络，随着经络的被证实，使得人们开始关注中医，难道古人的修仙理论真的存在吗？这个我们说不准，所以我们才要重新研究，今天我们就来看一下道家养生术中的胎息。胎息启动后果严重，胎息。

什么是胎息？

胎息，其实很好理解，在《抱朴子》中曾经讲到：“得胎息者，能不以口鼻嘘吸，如在胞胎之中。”也就是说不用嘴巴和鼻子呼吸，像在娘胎里一样呼吸，有人一听到这个就纳闷了，不用嘴巴和鼻子呼吸，哪里还能呼吸呢？其实这个问题我也纳闷，后来问了几位修真者就知道了，简单点理解胎息就是不要刻意去呼吸，我们在呼吸时在意识上一般都会特别关注，这也就使得呼吸急促，胎息就是让空气自由的在气管中出入，意思就是说不用鼻子和嘴巴主动去呼吸，让空气自动进入，据说，在古代的修行者中的长寿之人呼吸就非常特别，有的人一分钟才呼吸四五次。

胎息的原理

按照《道藏》中的说法，胎息是一种“仙术”，当然有夸张的成分，这也算是每个道士的基本功，但是真正能达到的还是少，胎息主要是想追求返老还童，其实也就是长寿，道家认为呼吸是决定健康的关键点，如果能够呼吸得当，那么肯定能够祛病健身，所以就出现了胎息这么一个说法，按照道家记载，胎息能够让人回归本我，追求本真，达到与自然融为一体的效果，在其他典籍中还有不同的解释，比如说有人认为人生在世呼吸的次数都是固定的，所以要控制自己的呼吸，这种说法虽然听起来比较扯，但是对比一下氧化反应，还让人觉得有些道理；另外胎息不是闭气，而是一种呼吸方式。

胎息靠谱吗？

胎息靠不靠谱先不说，但说控制呼吸这个理论在初中生物课上就讲到过，控制呼吸肯定是对身体有好处的，我记得小时候生物老师教我们怎么处理失眠，生物老师就告诉我们要学会像小孩一样呼吸，平缓的呼吸，急促的呼吸肯定是对身体有害的，所以单说控制呼吸这个是靠谱的，比如说得了支气管炎，医生就让控制呼吸，比如说一些女生美容，很多美容医生就提到过，通过控制呼吸来抗氧化。

胎息起动后，应快速进到全身心，高宽比入静，对吸气漠不关心，随遇而安。假如入静入定后，胎息将持续，凡息慢慢终止，肺功能检查将已不功效。那麼，胎息起动后很痛楚吗？下边对于这一问题来开展简易的掌握和了解，期待以下几点对大伙儿有一定的协助！胎息启动后果严重，胎息。

胎息起动后，人体得病的人将出現各种反映，一些反映可以较为明显，是从没出現过的，一些则持续的時间较长，令人心里没底，非常容易造成心理恐惧。因此，佛家才认为，悟后起修，下列是会出現的各种状况，基本都是出現一些，没人是完全身心健康的。

1、胎息造成后的一段時间内，一些练功者不仅没年青，反而看起来更为衰退，它是湿邪与真元互争的結果。待真元渐渐地滋生，得以祛邪，既会向着还童的方位迈入。2、流汗不止。人胖大量出汗，许多人竟持续十个月之久，瘦子小汗高冷。此为大量出汗状况。不管出汗、小汗，均是内分泌充沛引发，全部的汗均为血液中的毒、浊的代谢。胎息启动后果严重，胎息。

3、上肢里侧出現鲜红色血斑，此为心脏病的代谢。

4、脚的前侧上方出現尺寸泡。此为肝脏病的代谢。

5、所有或部分出現丘疹，此为淋巴系统排病。

6、三阴交位置出現小泡，此为慢性肾脏病代谢。

7、脚部跌阳穴处出現小水泡，其为脾(胰)脏在排病。

8、毛皮、脐下及肛门口出現恶臭味之气，此为肺部之疾在代谢。

9、头上、颈部、卤门、百会穴、玉枕、印堂位置出現汗、发寒或发热冒烟，或在百会穴、涌泉位置出現带水汽包状突起，这种均为人的大脑病症的代谢。



10、身上出现丘疹、脓泡、突疣、血泡，此为经脉代谢。

11、脚后跟出現痒、冷、发烧、发怵、酸酸的、发寒、发木等状况。此为骨骼骨髓及其太阳经、脚指头的病症代谢。

深吸一口气，吸进去后闭住气，双眼微闭，从内注视下来，凝望并意守下丹田，这时就可感受到下丹田上有颤动的觉得。这类方式，一般一口气或两口气就可以起动胎息。起动后，胎息便会有规律地全自动颤动。能够常常感受一下，假如胎息终止了颤动，就马上起动。假如感受肚脐眼和命门穴处于一直颤动，就无需管它。胎息能够安胎神，道婴的动能供应关键靠的是胎息。胎息启动后果严重，胎息。

胎息起动之后，肺吸气还一切正常运作，行变成两个互相影响的呼吸道。当胎息做到一定层级时，在入静入定情况下，鼻部吸气很很弱，在深层次入定中，能够做到基本上沒有鼻吸气的情况。

在修练胎息的全过程中，有时候会出現各种各样身体排毒排病状况，或是在某一环节还会继续出現衰退或气色不好的状况，它是气正与湿邪相斗所造成的临时状况。伴随着修练层级的持续提升，这种状况都是消退。因此在这个全过程中，不必造成心理障碍，更不必被这种表象所阻碍自身终止修练。胎息启动后果严重，胎息。