武功秘籍之最高武术养生内功篇

天下武功，不外有二：一耗一补，一伤一养，一笨一灵，一苦一乐。拙火是全自动的高级运动，是灵气运行于经络所产生的强大能量，可以畅通经络，改善内部环境，添油续命补元，舒畅飘飘若仙，目标精准把控，符合道法自然，无意无力真易，阴阳中生灵，矛盾中升华。低级的武功，是刻意而为，耗精气神，伤筋骨脉，耗有余而补无能，背离自然科学，不懂经络科学，粗浅固执，暴力摧心，努气伤肝，人云亦云，自毁自残，背道而驰，无缘离苦。人体分为两大部分，有肌肉区和无肌肉区。意念和力量只作用于有肌肉区。生命的关键几乎都在无肌肉区，如：大脑，生殖，内脏，经络。这些关键区域，唯有拙火能量可以涉及。比如：痿区速复活、去除富贵包、迅速解头痛，改善经络淤，易骨先洗髓。等等。只依赖力量和意念是远远不够的，拙火智慧是幸福的钥匙，禅武医古文化才是真经宝藏！武功秘籍之最高武术养生内功篇。



魔者无常，鬼者善变，佛者禅定，智者恒久。保持一颗常乐心，丢弃一堆烦恼事，才是养生之根本，环境好自然长寿，环境差只能躺灾。



失衡之练，久而必偏。任督二脉，单练其一，必然出偏。阴阳平衡非常重要！胎息并不只局限于小腹，浑身无处不胎息，才是真的化僵为灵！很多人只知其一，不知其二！自我夭折，自残自毁，有耗无补，藏缺耀优，自欺欺人。有人说：武术很简单，就是练肌肉！结果：肌肉越多，寿命越短！健美冠军平均寿命只有三十岁！发达的肌肉会导致经络受阻！经络关系到生老病死，通则乐，滞则苦。生命的质量等于经络的质量，超越自我只有浑身无处不拙火！