胎息经的具体修炼方法

何为胎息，胎息，胎息功法怎样练，胎息法的具体修炼：

中医理论：所有疾病都是由气血失调造成的，血靠气来引导和推动，因此，气是健康的关键，气通则血活，气的顺畅与否直接影响生理机能。启动胎息后气血则畅通，免疫力得到提高，内分泌系统、血液循环系统、呼吸系统、消化系统、神经系统、免疫系统等全部都得到了调整而且平衡了阴阳。流水不腐，机体会相对的在这种状态下运动，从而改善体内各种慢性病和疑难杂症的临床症状，而加速疾病痊愈。这就是练胎息法的最大功能和特点。



　　胎息，又称“脐呼吸”、“丹田呼吸”，像婴儿一样用脐呼吸。《后汉书。王真传》：“悉能行胎息、胎食之方”。李贤注曰：“习闭气而吞之，名曰胎息，习嗽舌下泉而咽之，名曰胎食。”胎息属道家迷踪，由于此功技术性很强，有师传授才能修炼。据说胎息功练成后“谓之大定”，可达到食气和辟谷的神奇境界。胎息是道家中非常重要的修行方法，它的发明早于内丹术，但它又是内丹术不可缺少的部分。胎息的渊源，可谓从有中华文化开始，就有了胎息的学问。而今可查的“胎息”学术创源于老子，老子就是通过胎息的方式，达到“复归于婴儿”，“复归于无极”的长生之道。

　　人自离开母体出生后，随着脐带的剪断，就进入了后天的气机状态，失去了与万有之源“道”的联系，切断了生命的先天能量来源，顺应着生老病死的自然规律循环流转。

　　人体能量可分为先天能量和后天能量两种，两者不可缺一。先天济后天，后天养先天，共同维持着生命活动的需要，这两种能量又以先天能量占主导和决定性的作用。生命的先天能量，是与生俱来的，是生命形成的瞬间就注定了的。它是一种看不见、摸不着，是无可替代的人体本有的生命活力，它就是先天元气。人所秉赋的先天生命能量是有限的，在生命过程中，处于不断地消耗之中。虽然人体出于生存本能的需要，向外摄取生命所需的营养、空气、水份以及各种药物等后天能量，但由于先天能量得不到创生，使人体生命不可逆转地向着疾病、衰老和死亡推进。一旦失去了生命的先天内在能量，任何后天的外在能量都无法延长人的生命。人只有解决先天能量的获得和创造，使有限的生命获得生命能量的新源泉，才是解决衰老、死亡的关键所在，才能实现人类“长生久视”之梦！胎息，胎息功法怎样练，胎息法的具体修炼。

　胎息是达到天人合一最关键的一步，是修真养生的核心，是生命之“根”与万有之“源”相联系的纽带，是开启“长生久视”之门的金钥匙！

　　胎息的好处

　　1长寿

　　胎息修炼到一定阶段时，只要需要能量，它就能自己启动“开关”，进行“充电”。更多的时候，它是主动地为人工作，常在人们最为疲倦，最需要的情况下发挥作用。启动胎息就好像在人体内建立了新程序，生命自动按照新的程序，向健康，长寿运行。

　　2女性

　　女性在胎息的过程中，最为明显的是面部皮肤得到改善，变得细腻、红润，面容有光泽，是一种从内而外的美。

　　3男性

　　对于男士而言，会出现：每日清晨无欲而刚的阳举;脸上皮肤变紧，红润年青。只有达到胎息，才能开发人体潜能，自我创造生命能源，支撑肉体生命常存不坏。进入胎息是通往生命至高境界的成功之路、必然之路。



　　4修行

　　在上乘修炼中，胎息的另一个作用是“胎息养胎神”。无胎息，则阳神不得发育，更无从“出神”。

　　传统的胎息修炼法有很多种，最正统的修法就是由丹道入手，炼精化气，炼气化神，到了一定阶段，凡息自然停止，胎息启动。这是把后天的身体逐渐炼化，重返先天，是一种高级境界。

　　胎息是人类返老还童的桥梁，是中国古代修炼学中最珍贵的宝藏之一。过去知此密法者寥寥无几，上等根器能修成者一般需经过五年以上的时间，中等根器者修成者需要十几年，下等根器修成者多须三十几年的时间。千百年来，多少人想寻求胎息的快速启动之法，但都难以如愿。胎息，胎息功法怎样练，胎息法的具体修炼。