古代瑜珈丹田胎息

功到自然成，上丹田强眼，百会穴强脑！七成人死于脑，只练四肢是误区！

科普--灵脉拙火：
​灵脉，有人叫中脉，三脉之中的意思。为什么叫灵脉？因为它随层次提升而千变万化。灵脉是百会与会阴之间的脉。任督主旋转，灵脉主抻拔。一般人理解的四肢抻拔，对生命来说只是隔靴搔痒，而灵脉自生的抻拔旋跳和强大的拙火，才是改善生命提高幸福指数的有意义的抻拔。抻筋拔骨永远是由内而外，而不是故意的拔苗助长，伤筋离骨。树怕枯，人怕缩，添油续命靠拙火！克意，使劲，模仿，毫无用处！人人有经络，你不搭理它，它不搭理你，近在咫尺又相隔万里！开启经络之门，万马奔腾的能量，让生命与奇迹绑定。



佛家胎息与道家胎息哪个早？当然是佛家了，佛家古代画像上，各丹田均有一个卍字，这是比佛家还要早不知道几千年的古瑜伽修炼的符号，注明此处是拙火启动的地方，也是丹田的祖师爷，旋转变化的层次，要比有点气感的层次高出很多。中国道家是指外丹，说白了就是化学家，秦始皇时期，中国道家精英全部去了日本修仙，留下的道家残余也被政客诛杀。直到宋朝末期，佛家被杀人魔王忽必烈妖魔化，局势混乱不堪，淫僧迫害大批的妇女，皇家和尚带刀屠杀平民，佛走魔来之际，衣钵的佛门弟子有的归隐，有的还俗，有的化僧为道，躲避了臭名昭著之灾，其中以王重阳，张三丰为典型，均是佛门弟子，带艺开宗立派，成为佛门内丹道家！所以说，现在的道家，皆是内丹道家，均是宋末元初成立。



拙火有多热？极热！先天炁与后天炁打仗，二能合一，你说热不热？内功层次，就是天壤之别！

拙火是发动生命之火的意思！达摩祖师进东门（广州），出西门（西域），一路弘法，恩泽遍布！拙火是浑身无处不丹田，丹田是自动旋转着的能量，佛像各丹田都有一个卍，就是拙火运转，武术就叫上中下三个丹田，这三个丹田还是远远不够金刚的，所谓的金刚，就是不坏，俗家讲就是很难得病。只有浑身无处不丹田，哪都能出现自动运转涌动的能量，才叫拙火初级！市井的胎息，一口气死憋，缺氧消瘦，再难对抗疾病，肚子只是跌宕起伏，就崇拜的不得了，这些道家功夫都是来自达摩祖师门系的末梢残传，好多井底之蛙却抢来当宝贝，被元朝托名伪书，互相抄袭，垃圾拼凑，胡神乱话，迷惑众生！
拙火是声明之火，是儒释道之瑰宝，得到拙火定的人非常少，亿分之一都不到！跟随师父一辈子，未必有缘学到真正的拙火定！