心意把：练拳容易得艺难，灵劲上身天地翻

　　武林人人皆知的两句话，同指一处：练拳容易得艺难，灵劲上身天地翻。拳无拳，意无意，无意之中是真义。

　　无意之中，自然出现的灵劲，其实早就有名字：拙火定。拙火是：非《意力巧思》而天然出现，即便是笨拙愚钝之人，亦可出现！《定》当然是如如不动，心身意，都不动！但是，灵性使然，你定它动，它带你动，它为你服务，全自动走路，但：懂你令，知你虚，智能的为你易命。

　　心意拳取自岳飞墓，后滋生形意拳、大成拳、混元桩、等。形意拳寻根觅祖，当然是心意把！

　　现在心意把遍地都是，假心意把当然不敢说真假照妖镜，不敢提及功夫指标！凡是没有内功标准的，全部是假货，因为是假货，所以才便宜，才能人人唾手可得，正好符合贼性，也叫白嫖！

　　白嫖就是强盗，先把你家女人奉献于路人，再讲什么叫做道理！

　　名门正派：法不轻传，道不贱卖。医不叩门，师不顺路。

　　夺命取丹：来者不拒，多多益善！在外丹时代，哪个做法的妖道，不想拥有百万《天兵天将》？自姜子牙起，所谓的《天兵天将》，皆是被《夺命取丹》的《阴兵鬼奴》！就像太监，不给钱也要听从命令，零件在人家手里，给你喂狗了，那将《死无全尸》，死后《魂飞魄散》，再难轮回！所以，各种手段，同一目的：拿你生辰八字扎人偶、祖坟埋刀下符、龙脉下锥子绝种、占卜引灾难、破坏风水磁场、下毒咒降横祸、点迷香造淫乱、门口贴妖符索命、养鬼兵夺命取丹、投毒药害人、玩房中术、搞师徒群双修、借星陨搞诬陷、借天象挑起战争！施妖法、弄蛊术、耍阴谋、造骗局！下到农村邻里：狮子、大炮、泰山石、斩邻剑、八卦镜！上到秦始皇被徐福投毒，死在夏天，毫不腐烂，毒性可想而知！又有武则天差一点被袁天罡设雷电劈死！宁死道友，不死贫道，六亲不认，没有底线，敬而远之！内丹时代是少林再传俗家弟子王重阳、张三丰开启的，他们是此道非彼道，也算名门正派，接近衣钵皆是善！

　　善拳，圣人呼吸以踵，气顺下行，排邪气，解毒气、祛病气。

　　恶拳，怒发冲冠，戾气是灾难之门；气逆是亡命之道；气逆则上火，上火则聚毒，久毒则生邪，邪气则生瘤！经常：翻病、排病、鼻血、便血、疖子、疙瘩、结节，皆是邪火毒瘤的征兆！

　　俗人如猎物，不懂坏人的世界。俗人愿意看的是画皮，口蜜腹剑，免费的带你翻车遭祸。糖衣炮弹最厉害，熟人杀你最难防！

　　心意把标准：全自动灵气，自命门沿督脉上行，过百会，自动产天水，全自动流到丹田，炼精化气！丹田气，顺海底，再补到门命门！真气每次流到海底，都会产生全自动走路，都会产生全自动打出劈拳！在劈拳的尽头是寸劲，在寸劲的尽头是内气转换成外气穿透！发射到对方的眼，则睁不开；发射到为对方的喉，则呼吸困难；发射到对方的心，则浑身无力，毫无战意。止戈为武，改变对方战意，顾名思义：心意把。把控心意，止戈为善！

　　身份不同，结局不同。僧有佛护，人有神护。够不上人的有妖魔鬼怪挂念。物以类聚，人以群分。佛相升，鬼相堕，佛魔殊途，各有归宿。修行是人生最宝贵的机缘，福祸皆在一念之间。人生的意义在于善，积德行善是修行，离苦得乐是标杆！

　　无论信与不信，人间有天堂亦有地狱！病榻之苦，度秒如年，堪比地狱。离苦得乐，无疾而终，吃草都甜，看啥都乐，逢山见路，遇水见桥，遇难成祥！相同的人形，不同的善恶因果境地。所以，练拳之境界，天壤之别。



　　妖道害人：假胎息，靠憋气，缺氧脑残，埋下癫痫！憋气胎息，是脑溢血、脑血栓的元凶！

　　能够造福人类的能量，能够保障健康的能量，并非：妄念滥意，蛮力拙劲！而是意与力之外的能量！胡舞乱跳的小术，从幼儿园的角度看还是蛮可爱的！如果核心里满是戾气与自大，肯定是会怒发冲冠，大灾不远矣！初武既止戈，中武既养生，大武既证道！唯有证到奇迹神通，方有慈悲大爱之能量，否则尽是空画大饼，卖话充饥，愚人自愚，自欺欺人！太极是自动运转，任何阴阳皆可生灵，抛意弃力，汹涌澎湃，超越本我，立竿见影！

　　自1980年开始，妖功邪术一堆一堆的突现，吹的比天还高，可惜都横练到阴曹地府去了，不横死、不惨死就过不了这个坎？哪有活神仙？哪有活菩萨？你，想多了！便宜没好货，便宜害死人！

　　流水不腐，死水必臭！一个武术，没有各个方面的正来邪去的循环，不能洗邪入地，只是提神拔灯芯，加速油尽灯枯，睡眠缩短，生命缩短，表面是佛，实质是魔！要看透画皮鬼的陷阱！远离跟疯，远离邪术害人！

　　一个功法，没有千年的传承，盲目的学习模仿，基本上都没有好下场！武盲是极易走火入魔的人群，早点听一听专业纠偏人的话，从薄冰上走出来，避免倒霉！

　　拳理、拳法、经络学、气机学、必须合理，符合科学！只懂内经的人，等于井底之蛙！内外经和，三米开外，远距推拽，控人如偶，才能说是一个基本合格的老师，不抗踢裆谈何化僵为灵？太阳穴顶枪尖断枪杆才能说化弱为强！气到脚弹跳不起来，谈何邪气下泻？有觉无能是画饼充饥！不要相信弱鸡万觉，过多的感觉不仅耗神，而且就是走火入魔的症状！没有武功，不能单掌发人丈外的，都是假大师！一指劈不断板砖的都是嘴炮！

　　很多假大师，都是打的造假牌，70岁的骗子冒充104岁，不能循环，一个劲的上火钻牛角尖，久火成邪，结节疮瘤都得个遍，临死依然感恩戴德，执迷不悟！

　　其实快乐很简单，人生漫漫，风景独好，就足够了，偷偷乐吧。

　　一个真正得了明白传授而且自己也真得练出内在东西来了的，其道德修养也是如影随形地跟从，断不会有自己功夫越高就越趾高气昂的态势，而是愈隐愈深，愈发地不敢让人知道自己如何如何。因为你愈是练出来的，愈是明白武者不详的道理，我们是盗了天地之机的，还要终天年，不隐得深些难道等着天打雷劈吗？你得了旁人得不到的东西，你打破了自己的阴阳五行，打破了自己既定的寿限，得了这么多好的还指望着出大名挣大钱，还有天理吗？所以，桃李不言下自成蹊，往身上贴金的只有泥胎木偶。练习内家拳首先得静心素念，尤其是太极拳，要无思无欲才能入港，不然外头行着拳，里头都是酒色财气，那是一万年也出不来的。从这里也可以想见，内家拳起手就是这么高的要求，何况练出来之后呢？怎么可能会是一个沉迷于红尘物欲而不能自拔的人呢？



　　一个没有武术基础的人，接触了形意拳，只要是练对了的，不消一个月时间身心就会发生极大的变化，太极拳，八卦掌亦不出此列。我们有个东西叫精气神，虽然看得见但却摸不着，练出来的都在脸上挂着，身板上带着，你是个人上人，这就是身心的变化，往佛道那边说就是转了色身，这个过程深入了就是修行。其实只要把内家拳的心法与佛道两家的修行进行一番比较，就不难发现它们是一个东西。什么叫“以神驭气”？什么叫“精气神”？说到底，就是身心一体、心能转物。你要是悟到了这个层次，就像以前老师傅们说的，你有了他的东西！所以，学内家拳的人思想上不素净是不成的，你每天练两个小时的拳，其他时间都在花天酒地，要么就阶级斗争思想杂乱，这么着也不成。道者，不可须臾离也。你明白了，悟了，那只是明道，还要修道，那就得照着规矩来，什么规矩？善护念，不动心！站桩也好，行拳也好，平时也好，要把身心凝于一处而不乱。

　　做不到绝对的，就慢慢去历练，时间长了就会越来越好。那么这个是练什么？精气神嘛，主要是练神。人，神全则健，神散则衰，神销则灭。一个人早上看着二十七八，晚上遇见天塌大祸，一下子老了十几岁，什么原因？神散了！告诉大家，天地宇宙就是这么个规律，天地万物都有神，神没有了宇宙也就毁掉了。那么我们练拳的有多少人是在练神的？估计大多数都在练筋骨皮。而且越是筋骨皮上下功夫大的，老得越快，病来得越早。为什么？身心一体嘛，你是在耗神，而不是养神。那么这个神怎么个练法？你非要去找个练法做甚？神每个人都有，就在你自己身上，何必骑马找马呢？你找着他、护着他、养着他，自然之道。武术不是滥意蛮力。

　　神之功用，无所不至。落实到我们这个报身，就是内在决定你健康、命运的宗主。练武术都知道开合，有开必有合，有合必有开，但是很多人放在开上，而不注重合的功用。总是想着发力打人，想着这个劲路怎么着更厉害一些，你的神气也就慢慢耗散了。开合是一对矛盾共同体，开出去了还要合回来，最起码得平衡。



　　形而上者道艺，形而下者武艺。我们练这个色身，就是要往回补，所谓顺中用逆，以求脱胎换骨。人活着是顺，其实就是消耗，把精气神消耗没了就走路了。这个和练功夫是一个道理。你没有补只是耗，那就是生命的提前预支。在过去有很多这样的例子，年轻时很厉害，过了三十五六就迅速衰老，功夫也没了。从道理上讲，练内家拳求形而上解脱者，就只是补而不泄的，有如“无缝塔”。只是出了功夫要用用，过去还都是靠这个养家糊口，所以就有了形而下的武艺。但是无论你如何用，总归补要大于泄，才能保得天命，同时功夫也才能不断提高。其实拳术里头都明白的摆在那，比如形意拳一束一展，一收一放，就是了。比如太极拳的开合。有一句话，形意拳打只是一划拉，收这一下最重要，这一收就把精气神都归结到丹田，慢慢就长功夫。要是西方的科学家听这个绝对认为是胡说八道，因为太唯心了，可是心能转物，上帝也能造人啊。所以武术也好，修行也好，就是为了健康长寿，守神、护神、养神，是核心的东西。