为什么八极拳打不过形意拳

　　一、“武”字解：武---征服对手
　　"武"字由止和戈两部分组成，世人多望文生义，臆测“止”为平息，“戈”为争斗，穿凿附会所谓“止戈为武”，去“武”之本意何止千里耶？！“戈”为一种兵器，名词属性，从甲骨文、钟鼎文至现代汉语概莫能外、未曾有歧义；“止”名词为足、动词为行，《说文解字》曰“止，下基也，象草木有址，故以止为足”。于省吾《释武》讲的明白：“武，本义为征伐示威。征伐者必行，止即示行也；征伐者必以武器，戈即武器也。”若以平息什么为武，则投降可平息、被消灭亦平息、进贡玉帛亦可平息，其与武何干！形意拳，形意拳怎么练，形意一年打死人。



　　武术之武，广义的是军事、体育，狭义的是拳术。《曹继武十法摘要·序》开头就说：“闻子不语力，固尚德不尚力之意也。然夹谷之会，必用司马”。戴龙邦先祖这样概括：“天下之治道有二，曰德曰威；天下之学术有二，曰文曰武。”明确了文、武同等重要的地位。拳学大湿董秀升说，“盖闻德育、智育、体育三者，为立身之要术，亦治国平天下之大经。谚云欲为健全之事业、必具健全之身体。所以欲充其德育而成英雄豪杰以平治天下国家者，必由锻炼身心始。”形意拳，形意拳怎么练，形意一年打死人。

　　中华民族自古尚武，不乏文人闻鸡起舞之例，亦有投笔从戎之说。当前，我们提出了中华民族的伟大复兴和建设和谐社会的目标，武术事业乃至整个体育事业的发展，也是题中应有之义，是我们每个人包括文人、武人的责任。

　　二、“拧”字解：拧---决胜之秘
　　拳谱讲 “气连心意随时用，拧打拧进无遮拦”。相当多的人因为地域口音之故，误解为“硬打硬进无遮拦”，并当作形意拳的特点来传播。“硬打硬进、直来直往”不是形意拳特色。
　　“拧”就是躯体、肢体的转、滚、缠、旋，即拧裹钻翻或叫“内裹外翻”，就是起横不见横的横。也就是利用间架变化中躯体、肢体的滚转接触对方，形成轮轴、杠杆、斜面，从而以最小的力量改变其来力的方向，这正是横竖相克的过程。凡拳眼向外转为裹，拳心向下转为翻。形意拳，形意拳怎么练，形意一年打死人。

　　形意拳讲究“拧”劲，手、足、腰、腿、臂、身，无时不在拧裹翻转中，对手碰到哪那就一滚。如胳膊，有纵向曲伸，又有横向的拧翻，具体表现如拳眼由向上变向下再由下而上，格斗中不停地这样拧转出入。肢体的拧，就如天体运动，有公转、有自转。形意拳，形意拳怎么练，形意一年打死人。

　　三、“横”字解：横竖相破----搏击与推手的核心，为什么八极拳打不过形意拳。
　　形意拳讲究“横破顺，顺破横，无坚不摧”。顺也叫竖。与对手身体接触时在横、竖里找劲换劲，你顺我横，你横我顺。我力与彼力的方向成十字垂直关系，这垂直是立体空间、三维的。目的是改变对方劲力的方向，使其攻击落空并露出破绽，这就是“四两拨千斤”。拳谚云：“高挑下压中拨拉”，“高挑低按平势推、中手难顾胯中求”。形意拳，形意拳怎么练，形意一年打死人。



　　破顺之横，大多就在小臂一拧，或是身形一滚、脚跟一捻。形意拳中，“横”无处不在，拧裹即是横，缩束即是横，闪进即是横，捻塌即是横，侧行即是横，圆化即是横，等等。也有人从另外的角度阐述此伸手之道：“直击者必少横劲，当截其横；上击者必少下劲，当挑其下；左击者必少右劲，当拨其右；反之亦然。”形意拳，形意拳怎么练，形意一年打死人。

　　横竖相克是起钻落翻在技击上的直接体现，又是拧打拧进的攻防效果。
　　四、“收”字解：收功----重要的练功程序
　　收功就是练完就走吗？非也。善始善终也是拳术练习的原则，运动后的整理活动非常必要，万不可忽。形意拳，形意拳怎么练，形意一年打死人。

　　练习结束后，须仰天溜达片刻。注意避风如避箭，不能大汗当风；不要久着汗衣。
　　如气有不顺，可做颠脚后跟若干次；或蹲成高马步，两臂上伸，以腰带动从脚到手抖擞一通。如此即可浑身放松，恢复自然。