各种版本易筋经比较

　　普通人热身做操，推荐国家体育总局版的易筋经，舒展大方，适合群演，简单易学。
　　三十岁以下打算习武防身的人，不建议学易筋经，建议学习形意拳，散打，更简单。
　　探寻真正功夫，品德高尚的人，机缘巧合，才能学到衣钵达摩易筋经，是福报所聚。
　　伪书易筋经只有弱智才去咬文嚼字，在赝品的基础上求真，以假论假，井底之蛙也。
　　易筋经只是一个入门，要想让人尊重，成为真功夫的贵族，那就要系统的学习才行。



　　禅武医一个也不能少，成就自己，帮助善人，传递正能量，不能助纣为虐，分佛魔。
　　女人练易筋经好不好，当然好，手脚冰凉，便秘，脸上有色斑，都是气机不畅造成。
　　女人练易筋经改善经络质量，做个幸福的女人，减掉肥肉，改善气色，青春又靓丽。
　　女人练瑜伽，远远不如练易筋经，易筋经才是天竺瑜伽，现在的瑜伽是印度的瑜伽。
　　一切都是机缘福报，智慧是正道上的收获，学东西不是目的，真正受益，才是目的。