男人也有更年期吗

女人到了年龄就会步入更年期，在更年期到来的时候，会让女人出现一系列的变化，比如脾气暴躁、月经紊乱等。而很多人都会觉得男人是没有更年期的。那么，男人也有更年期吗？

更年期是指人们从中年迈入老年的一个时期，虽然男人在这段期间呈现的身体变化并没有女人明显，但男人同样有更年期的。据世界卫生组织相关报告显示，男人睾酮分泌会随着年龄的增长快速不断递减，而这个睾酮分泌情况与男人机体的运作、免疫和性功能有关，当男人睾酮分泌不足的时候，就会引发身心失调现象，也就是所谓的男人更年期。



男人也有更年期吗

通常，男人进入更年期的时间会比女人晚一些。女人是在45~55岁，而男人则可能是在55~65岁，比女人要晚十年。而男人步入更年期后，并非所有人都有明显更年期症状和身体表现，大约只有不到过半更年期男人才会出现明显表现。

男人步入更年期后可能会出现精力不足的现象，典型表现为容易疲劳，对很多事情更是力不从心，精神也会陷入颓靡，稍微运动就会感到费劲等。以缺乏运动锻炼的群体最为典型。另外，与女人更年期一样，男人更年期情绪波动也很大，往往喜欢没事就发脾气，或者性情突变等，容易敏感、急躁、失控，精神压力不断加重，通常会出现失眠情况，同时也伴随着工作效率的下降。



男人也有更年期吗

最后，更年期男人的身体最明显的变化就是出现性欲下降，有的还会出现性欲完全消失或阳痿。如果男人在出现此问题后，心理能够保持积极思想，影响不大，然而，部分男人会因为自身开始性欲下降，而感到自卑，产生严重挫败感，从而影响到自身的心理健康。